БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Соблюдение здорового баланса между учебой, работой, отдыхом, развлечением, общением с близкими, саморазвитием и духовным ростом поможет надолго сохранить активную жизненную позицию и оставаться бодрым даже в глубокой старости!
|
|
Соблюдай режим дня «УПУСТИШЬ МИНУТКУ – ПОТЕРЯЕШЬ ЧАС» |
|
Зарядка «НАЧИНАЙ НОВУЮ ЖИЗНЬ НЕ С ПОНЕДЕЛЬНИКА, А С УТРЕННЕЙ ЗАРЯДКИ!» |
 |
 |
Правильное питание «БУДЕШЬ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, БУДЕШЬ ТЫ ЗДОРОВ!» Витамины «ОВОЩИ И ФРУКТЫ – САМЫЕ ВИТАМИННЫЕ ПРОДУКТЫ!» |
|
Прогулки на свежем воздухе «ДВИЖЕНИЕ – СПУТНИК ЗДОРОВЬЯ!» |
 |
 |
Нет вредным привычкам «КТО НЕ КУРИТ, КТО НЕ ПЬЕТ, ТОТ ЗДОРОВЬЕ БЕРЕЖЕТ!» «СПОРТ И ТУРИЗМ – УКРЕПЛЯЮТ ОРГАНИЗМ!» |
|
Соблюдай правила гигиены «ЧИСТОТА – ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ!»
|
 |
 |
«ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ – ЗАКАЛЯЙСЯ!» |
ЗДОРОВЬЕ НУЖНО БЕРЕЧЬ!
Запомните несколько правил,
которые помогут добиться успехов во всех делах!
- Победите лень!
- Сбросьте лишний вес
- Делайте добро и не ожидайте благодарности в ответ
- Проводите больше времени на природе
- Окружайте себя хорошими и умными людьми
- Постоянно учитесь чему-то новому и улучшайте свои навыки
- Виртуальное общение замените реальным
- Цените и поддерживайте родственные связи
- Электромагнитное излучение не менее опасно,чем радиация
Потребление натуральной пищи, закаливание, духовное и физическое развитие — самые простые,
но такие важные, правила здорового образа жизни.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!
